|
Yogaschool Padma |
|
|
Padmasana is de lotushouding De naam "Padma" betekend in het Latijn: "Nelumbo nucifera" en in het Nederlands: "Lotus".
Bij de Padmasana (lotushouding) rijst de romp op vanuit de stevige ondersteuning van de gekruiste benen. Dit is één van de belangrijkste houdingen bij meditatie.
|
|
Copyright © 2005-2011 Yogaschool Padma - Webdesign: Hans Blom |